性爱本该是让人充满力量、减少压力的快乐泉源，但在2016年许多人却怨叹性生活不美满，另一半无法让自己高潮的遗憾，从此让性生活蒙上一层阴影？英国《都市报》提供10招，想体验高潮迭起的男女，现在可以准备「开工」了。
 
1.更多的自慰
 
这是最快也最有效的方法，不需要伴侣配合就能自行操控体验性快感，让你感受到单身的美好。
 
2.别在意「弟弟」、「妹妹」的外表
 
男人的阴茎有没有30公分或是短小如虫，或是女人的「妹妹」红黑嫩柴？过于在意它们的外表只会让你分心，进而毁掉「性福」。只能说每个人的下体都是独一无二的，别因为弟妹外表而坏了性致。
 
3.多爱自己一点
 
别老是觉得自己的身体很丑，不安的感觉让每次的性爱只能关灯进行；学会多爱自己一点，勇于在另一半面前展现自己。