2010年8月14日，

　　赛场上的惠若琪，

　　两次倒地救球，

　　导致左肩关节韧带撕裂。

　　做手术,

　　肩关节打入7枚固定钉，

　　至今还在。

　　恢复期，

　　肌肉粘连，

　　必须生生练开。

　　不停起跳，

　　不停摔倒，

　　泪水与汗水交织，

　　惨叫不断。

　　8个月后，

　　坚强的她重返女排。

　　参加伦敦奥运会。

　　荣升中国女排第15任队长。