1. 爱深入清洁
 
正确的方式为：清洗外阴部，因为用水柱冲洗阴道内部是大忌！会破坏阴道内的酸碱平衡，导致细菌增生增加感染机会，而那些声称可让阴道清爽的妇女私密处清洁用品，也在禁止的范围内。
 
2. 随便塞东西
 
密歇根州立大学妇产科医学博士Nancy Herta说，阴道本身具有「自我清洁」的能力，所以不必为了掩盖阴道异味而用香皂清洗、喷香水或是塞草药球，这样只会增加身体的困扰。