冬天怎么能少了火锅？一起解锁火锅的健康吃法_

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字号+ 作者：品味大师来源： 2024-12-01

健康“医”点通冬天怎么能少了火锅？一起解锁火锅的健康吃法进入冬季，火锅变成许多人日常饮食中必不可少的一部分。火锅虽美味，但频繁吃会增加高血压、肥胖、心血管疾病等风险。如何吃火锅更健康？为此，人民网采访了深圳市龙华区人民医院临床营养科主任

　　健康“医”点通

　　冬天怎么能少了火锅？一起解锁火锅的健康吃法

　　进入冬季，火锅变成许多人日常饮食中必不可少的一部分。火锅虽美味，但频繁吃会增加高血压、肥胖、心血管疾病等风险。如何吃火锅更健康？为此，人民网采访了深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军。

　　来源：人民网陈子源

【编辑:黄钰涵】

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