齐齐哈尔新闻网10月21日电 吃石榴会导致便秘吗?适量吃石榴一般不会导致便秘。但如果过量食用,可能会增加便秘的风险。石榴膳食纤维含量丰富,能增加粪便体积,促进肠道蠕动,帮助粪便更快排出体外。但如果石榴吃多了,高膳食纤维反而会引起腹胀,导致便秘。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)
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中新真探:吃石榴会导致便秘吗?
字号+ 作者:品味大师 来源: 2024-10-22
齐齐哈尔新闻网10月21日电 吃石榴会导致便秘吗?适量吃石榴一般不会导致便秘。但如果过量食用,可能会增加便秘的风险。石榴膳食纤维含量丰富,能增加粪便体积,促进肠道蠕动,帮助粪便更快排出体外。但如果石榴吃多了,高膳食纤维反而会引起腹胀,导致便秘。
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