提起李若彤，人们自然会想到《神雕侠侣》中的小龙女，那股子清秀冷艳、仙气飘飘，为她赢得“姑姑”的称号，连金庸先生也说，她出演的小龙女正是他心中的模样。

而在大众心中，虽然后来有很多版本的小龙女，但至今李若彤版都无可替代、无可超越。

李若彤出生于香港一个普通家庭，父亲是工人，母亲是全职主妇。他们育有十个子女，李若彤排行第七。

这个大家庭中，李父扮演严父角色，他为孩子们定立下很多规矩，比如要礼貌、谦让，吃饭时只准吃眼前的盘子里的食物之类。

李若彤从小就是个乖乖女，听话懂事，帮妈妈做事，努力学习，总考第一。本来以优异的成绩可以考入大学，但是关键的时刻她恋爱了。

她是那种做事很专心的人，要学习就好好学习，恋爱了就要全情投入。结果大学没考成，却在一个偶然的机会，从众多的竞争者中脱颖而出，当了一名空姐。

其间因良好的外在形象，兼职做过模特，也遇到过很多演戏的机会，但她觉得当空姐就很好，不想折腾。

1993年，李若彤又因为失恋而辞职。这时机缘巧合，有人找她拍《火烧红莲寺》，这样可以离开伤心地一段时间，于是她步入了演艺圈。从此世间少了一名优秀的空姐，多一颗璀璨的明星。

1997年，李若彤再次恋爱。对方大她十岁，彼时事业也正处于低迷期，而她那时已经是一颗冉冉升起的新星，本该得到很多关注、很多爱，但她却再次专注且全情投入其中，放下身段爱得卑微、低到尘埃里。

同时对找过来的剧本各种拒绝，理由是要么角色不适合，要么拍拖没时间，或者男朋友不让什么的。就这样在2004年以后，她逐渐淡出演艺圈。

但显然是空付一场，她跟男友分分合合纠缠十年，这段恋情还是无疾而终，想要的婚姻始终没有到来。

多年后再谈感情，李若彤终于可以放下，以过来人姿态告诫那些深陷情感的女孩子，不要为了感情放弃自己。

她说那时的她“没有自我，就是为了一个人活。他这个人希望我怎么过，我就怎么过，要配合他。我觉得一个人不可以这样的，如果你遇到这么一个人，这个人他是自私的，太自私。

但是当年的我没有看到这一点，我还觉得他是为我好啊，他是不想我太辛苦啊。都是借口！”

对待感情认真、勇于付出，本来也没错，但如果太投入，整天价心里想的念的都是对方，甚至为此放弃事业，无疑是情感中的大忌。

因为这样时间久了，对方会认为被纠缠、被束缚、失去自由，从而心生厌弃。而付出方为感情放弃自我，做小伏低，甚至连谋生的事业也不管不顾，失去了赚钱养活自己的能力，那点原有的吸引人的光环也自觉褪去，成了地道的灰姑娘，真真得不偿失。

遇到自私的男人，还会打着爱对方的旗号，定下若干规矩，不许这样、不许那样，其实是在剥夺对方的能力，从而死心塌地地为其奉献，做其免费的保姆，呼来喝去。

这样的男人只想要一个仆人，而不是爱人。对方越付出越被拿捏死。他为自己树立高高在上的地位，拥有权威，拥有主动，同时还可以随时离开。

但在女人就是一段虐情，像陷入泥淖不得自拔。永远不相信对方的“我养你”，我的就是你的之类的说辞，那只是他意乱情迷时的胡话，说说而已。

而一段健康、正常的感情，双方是对等、愉悦的，相互滋养、促进的，并且都保有随时离开对方的能力，有他或者没他都可以，即便一个人也可以生活得很好。

正如李若彤新书《好好过》中给人的启示，不要浪费大好时光，好好爱自己，好好过自己的日子，不辜负、不错过这美好的人世间。