2014年，宁泽涛在仁川亚运会独揽四金。2015年游泳世锦赛他获得男子100米自由泳冠军，成为亚洲首位获得该项目世界冠军的男运动员，创造了历史。
 
然而，2016年6月，正当宁泽涛紧张备战里约奥运会时，他因为与游泳中心的代言纠纷而受到排挤，被要求搬出运动员公寓，甚至饭卡也消磁了。宁泽涛在备战关键阶段没有系统训练，差点没去成里约。最终在奥运会上，宁泽涛没有取得理想的成绩。奥运会后，他被国家队开除了。
 
在各种打击和重压之下，2017年宁泽涛体重急速下降，并出现重度焦虑的状况。最终他被医生确诊为轻度抑郁症，住了一个多月的医院。“只一个字，‘忍’，就这样生熬过来。”一位老朋友这样描述宁泽涛的状态。
 
“所有经历都值得感谢，我真觉得我挺幸运的。” 宁泽涛说。
 
谈到未来，宁泽涛希望自己在近几年里能多去尝试，有可能去做投资，或者和几个好的朋友创业，也可能去做其他的有意义的事。