最近一张对比图火了，

下面是中国医院和健身房早晨的对比，

哎！

▼

　　

虽然很多人明白这是一种调侃

但也是赤裸裸的现实

很多人把一生的积蓄都花在治病上

也不愿意用几千块钱去健身

平时嚷嚷着没时间锻炼

真得病了，却肯花大把的时间去治疗

健康是一种动态平衡。

年轻人、老年人不去运动，只吃饭少消化，

时间长了自然也会出问题。

我们唯有均衡地输入和输出能量，

身体才能达到一种平衡的状态。

周瑜的说，就像吃饭不拉shi的道理是一样的

　　

健身 vs 不健身，

两种人生最后十年的对比！

▼

　　

　　开篇的1分钟短片，是来自“加拿大心脏和中风基金会”。短片用分割画面的方式，展现了两种不同的生活。在人生最后的10年，运动和不运动的区别。

思考：

我们生命的最后10年你怎么选择？

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运动vs不运动

　　

不健身的人说我们是傻逼

周瑜是笑他们不懂

健身久了，总会被不健身的人问道

为什么喜欢泡在健身房？

有那空闲时间，不如喝酒下馆子

这才是享受生活…

他们不知道的是，对于喜欢健身的人来说

健身房中的粗犷和狂野

混合着原始拼搏进取的美！

诚然，现代人的许多病

都是工作逼出来的

但既然现实已经如此不堪

你为什么不再争取活得精致一些？

以健康为目的锻炼

每天一个小时足够了

是预防、还是补救？

把时间和金钱花在医院买药

还是花在健身运动上

周瑜相信你的心里会有答案！

-END-

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