高位压迫，球队阵型整体上移，在中前场组织有效的集体围抢，压缩对手处理球空间导致其仓促出球，从而在对方后场就破坏对方进攻。今天小激给大家讲解一招任何球队都能使用的高位压迫技巧，一起来试试吧。

　　以业余足球标准的3后卫阵型为例：

　　1

　　对方守门员把球传给后卫，意味着防守正式开始，这时我方1号防守队员向对方持球中后卫靠近，从斜侧而不是正面（或者采用绕小弧线跑的方式），这样可以把对方传球路线限定在一侧。

　　绕弧线的跑动可以有效封死对方往右半场的传球

　　2

　　当我方1号防守队员把对方后卫的出球方向诱导到一侧时，这一侧的2号防守队员要及时预判球的方向，向该边后卫靠近。

　　2号防守队员启动压迫边后卫

　　这时候，为了不让对方把球再回传到中路，2号防守队员也应该从这名队员的侧方靠近，把对方的出球方向限定在边线。

　　弧线式跑动切断对方边后卫与中卫的联系

　　3

　　2号防守队员靠近球后，我方3号防守队员开始瞄准对方下一次的传球，此时目的已经达到，就是通过压迫迫使对方把球转移到边路，全体队员此时要调整站位，集体往对方持球的边后卫靠近。

　　全体向边线移动施压

　　如果2号防守队员压迫到位能迫使对方只能往边线这一侧传球，3号防守队员只要贴身盯死对方的7号队员就行，同时1号防守队员要时刻注意对方边后卫给中后卫的传球，切断回传的路线。

　　实战分析：

　　我们选取了一张GIF作为参考，这是当年美因茨的冈崎慎司压迫拜仁诺伊尔的一幕。

　　注意冈崎的跑位：

　　1.诺伊尔接球后冈崎并没有直接加速上前压迫，而是不断横移调整自己的位置卡死诺伊尔往前场中路传球的路线。

　　2.诺伊尔停球调整身位的时候冈崎也在保持位置观察，考虑到与诺伊尔位置相距较远，这时候是不适合盲目启动压迫的。

　　3.诺伊尔往左侧扣球之后，球离诺伊尔有一定距离，冈崎开始启动，因为此时压迫诺伊尔他很难调整出球角度。

　　4.诺伊尔传给博阿滕我们注意冈崎的跑动，绕弧线先切断博阿滕和诺伊尔的连线，然后再靠近博阿滕。

　　以上实战告诉我们：

　　1.高位压迫不要直接从正面压迫，对方完全可以通过往左右的扣球来摆脱你，要从侧面或者绕弧线的方式。

　　2.高位压迫讲究时机，不要一根筋往前冲。

　　3.队友看到本方箭头开始压迫，不要站在原地不动，要全力配合箭头的压迫。

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