很多人的唇色比较暗沉，可能是年龄大了，或者是护肤品用多了导致的，那么问题来了，唇色暗沉的话应该怎么改善呢？唇色暗沉买什么色的口红呢？下面我们来一起介绍下吧！

唇色暗沉如何改善

唇色深原因

唇色深的原因有很多，比如说气色不好啦、血液不循环啦，又比如说唇部没有做好防晒和卸妆啦，这些都是可能造成唇色黯淡的原因!

改善唇色深

一、平时要多运动啊，加强一下血液循环，另外在使用口红前要先进行唇部隔离，用点护唇膏，而且一定是有防晒功能的唇膏!

二、涂了口红的话，一定要卸妆卸干净，跟脸部的卸妆原理不一样，要唇部卸妆产品。

三、其次要定期去角质，嘴唇的死皮代谢很快，容易沉淀变厚角质化、色素沉淀。

四、去角质前可先擦一层唇膏，用热毛巾敷一下唇部，让死皮软化，然后涂上一层唇部专用的去角质产品，轻轻地按摩唇部，一周1~2次左右。

唇色暗沉买什么色口红

1.建议唇色深的人可以擦裸色系的唇膏，注意，是纯裸色最为佳，不要买裸粉色！

2.先用粉底遮瑕，再涂口红

3.唇部遮瑕产品

建议买专门的唇部遮瑕产品先修饰掉,或者唇线笔也可以,不要认为唇线很老哦,现在的颜色不同了娇兰最近有出唇部用的底膏,就是专门用于唇部的粉底，功效是遮盖唇色和唇纹，外形和一般唇膏相同,方便携带。

4.染色唇液

有种东西叫做染色唇液，也非常好用，自然！然后现在其实已经出了专门遮盖纯部颜色的笔了,类似唇线笔,但是是肉色的,可以满嘴涂,那个毕竟是针对唇部的专门产品,应该有考量过一些问题会好些,但是目前只有在大的专业的化妆品牌里有的样子，应该不会便宜。

5.无色唇膏

其实最自然的就是直接涂一个无色唇膏，会有光泽直接折射阳光，也非常美，小编个人非常喜欢那种略反光的感觉。

6.深色唇膏

肤色偏黑的，用深一点颜色的唇膏，会更有魅力！这样不遮掩，反而强化，倒是一种别样的美！

7.橘色系

不用说了，橘色系必然榜上有名！!我也有跟你一样的嘴唇问题,橘色系可以提亮和均匀唇色。

营养饮食推荐

一、饮食重点

饮食油腻，吃太多甜食，或者摄入太多的盐分，饮水不足都会导致血液过分的粘稠，最终导致气血运行不畅，引发血瘀，所以饮食上应以清淡为主，多喝温开水能够降低血液的粘稠度。

二、饮食选择

血瘀症状者，要多食用具有行气，活血功能的食物，如白萝卜、山楂、柠檬等。山楂都能够有效的降低血脂和血液粘稠度，有利于气血的运行。

血瘀症状者也可长期适量地饮用红葡萄酒，这主要是红葡萄酒有扩张血管的作用，能够有效改善血液循环。血瘀体质者应多食用这些具有健脾利湿、活血化瘀的食物。

三、饮食的禁忌

血瘀体质者要减少三餐中盐和味精的摄入，能够有效降低血液的粘稠度，缓解血瘀的症状。血瘀体质者不宜多吃甜品，油炸食物，不然将会使体内的血脂偏高，阻塞血管，从而影响到气血的运行；血瘀体质者也不宜经常食用冷饮、冷食，寒冷的食物会影响到气血的运行。