如何调理痰咳?
冷痰的第一重是“暖”字。因此,要吃温热的食物,注意保暖。若感冒痰咳、气喘,且全身发冷,可以适当喝姜汤驱寒。
热痰调节第一重是“寒”字。痰热的产生主要与身体和气的阻隔有关。因此,饮食应清淡,多吃蔬菜,少吃肉,蛋和奶制品。还可以吃鱼腥草、白萝卜、荸荠和萝卜缨等,它可以起到调节胃肠道,清热化痰的作用。
字号+ 作者:品味生活 来源:未知 2020-11-25
如何调理痰咳? 冷痰的第一重是暖字。因此,要吃温热的食物,注意保暖。若感冒痰咳、气喘,且全身发冷,可以适当喝姜汤驱寒。 热痰调节第一重是寒字。痰热的产生主要与身体和气的阻隔有关。因此,饮食应清淡,多吃
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。