鱼眼周围是一些“房水”的液体，主要含有一些蛋白质（胶原蛋白）、维生素A以及少量的DHA，这些营养成分的确对眼睛有着很积极的作用，但剂量太少，作用不值一提。另外鱼眼当中缺乏维生素A（含量较少）、牛磺酸以及其他的抗氧化成分。
其实，鱼眼这些物质在其他的食物中，同样也是存在的，只不过分含量高或者低罢了。不过，鱼眼含有的这几类物质，也是比较多的，所以适当的吃一些，对身体或多或少有一些帮助。
接下来就让我们一起来了解一下，对视力好的食物有哪些。
生活常识
吃鱼眼睛真的可以明目吗 别再陷入误区了 多吃这些食物对眼睛才好!(2)
字号+ 作者：品味生活 来源：未知 2020-10-07
鱼眼周围是一些房水的液体，主要含有一些蛋白质（胶原蛋白）、维生素A以及少量的DHA，这些营养成分的确对眼睛有着很积极的作用，但剂量太少，作用不值一提。另外鱼眼当中缺乏维生素A（含量较少）、牛磺酸以及其他的
鱼眼周围是一些“房水”的液体，主要含有一些蛋白质（胶原蛋白）、维生素A以及少量的DHA，这些营养成分的确对眼睛有着很积极的作用，但剂量太少，作用不值一提。另外鱼眼当中缺乏维生素A（含量较少）、牛磺酸以及其他的抗氧化成分。
其实，鱼眼这些物质在其他的食物中，同样也是存在的，只不过分含量高或者低罢了。不过，鱼眼含有的这几类物质，也是比较多的，所以适当的吃一些，对身体或多或少有一些帮助。
接下来就让我们一起来了解一下，对视力好的食物有哪些。
1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
相关文章-
眼睛干涩发痒是什么原因引起的？这五个原因造成及时改善
-
眼睛肿是什么原因？这五个原因造成得要小心防范
-
眼睛肿了怎么快速消肿？（这五个方法快速缓解眼睑水肿）
-
茶花女，清醒的恋爱脑真的很可悲!(名著)
精彩导读
热门资讯