据说，同时达到性高潮是很多夫妻梦寐以求的，共同高潮能感受对方的呼吸，分享高潮的喜悦，有助于巩固夫妻感情。但是同时高潮并非次次可得，得找准机会。

　　时机很重要

　　房事需要适宜的时机，当一方心情不佳时，或身体不适时，当然不适合进行性爱。所以房事的最佳时机，应当选择在双方体力充沛、精神放松的时候，这样才能保证房事的质量。

　　营造性爱氛围

　　性爱不是说来就来的，得需要做一些铺垫，如把灯光调暗，看一些色情电影，说些情话，洗个鸳鸯浴……这些都能调动起两人的性欲，为共同高潮做准备。

　　爱的呻吟

　　性交时有些女性会发出呻吟声，由于各种复杂的情绪交错，呻吟声也各式各样。此外，性交语love.heima.com言的另一个特色是非常短促，类似“快点！”“受不了了”这类的话，无需学习便会自然脱口而出，称得上是世界女性所共通的语言了！

　　女人的呻吟是表达感受的一种方式，也能让男性更好的了解到你的需求和感觉。

　　表现房事的快意

　　在房事的过程中，一定要表现出房事带来的舒适和快意，不要压抑自己的感觉，尽情的将真实的自我释放出来。夫妻在房事中千万不要因为难为情而控制自己的感受，更不要摆出一副应付的态度。只要做好这几点，相信大家离同时达到性高潮不远了。